7 consejos de la abuela para ver a Guillermo Almada sin infartos

¡Ay, mi cielo, lávate bien esas manitas y ven a sentarte aquí conmigo en la cocina, que hoy te tengo un té calientito de manzanilla y un chisme de los buenos de nuestro querido fútbol mexicano! Sé muy bien cómo se te pone el corazón de acelerado cada vez que juega el Pachuca de nuestro estratega consentido, guillermo almada. ¡Es que ese hombre vive cada partido con una intensidad que hasta a mí me da el soponcio de solo verlo gritar en la canchita, mijo! Y no es para menos, porque con todo lo que se habla de sus muchachos en el mercado de fichajes, el ambiente en la casa se pone de lo más tenso. Imagínate que ya andan diciendo que las Águilas se llevaron a una de sus joyas consentidas; si quieres enterarte de todo el revuelo de este chisme de pasillo, puedes encontrar más información aquí sobre cómo se soltó la sopa en la televisión.

Como yo sé que a ti te encanta sufrir y gozar con cada jugada, pero a mí lo que me importa es tu salud y que no me dejes la sala hecha un desastre, hoy te voy a compartir mis mejores secretos de botica y del hogar. Así podrás disfrutar de cada partido de nuestro querido director técnico sin que se te suba la presión y manteniendo tu casita rechinando de limpia. ¡Saca lápiz y papel, mi rey!

1. El té de siete azahares para calmar los nervios del partido

Cuando veas que el equipo de nuestro estratega empieza a presionar arriba y tú sientas que la respiración te falta, no me busques un refresco frío de la nevera, que eso solo te altera más la sangre. Prepárate este remedio santo que tu abuela siempre tiene a la mano.

• Ingredientes: Una pizca de hojas de azahar, dos flores de manzanilla seca y tres hojitas de toronjil.
• Preparación: Pon a hervir una taza de agua de la llave. En cuanto empiece el primer hervor, apagas el fuego, echas las yerbitas y tapas la olla con un platito. Déjalo reposar por cinco minutos para que suelte todo su poder curativo.
• Cómo tomarlo: Cuélalo, endúlzalo con una cucharadita de miel de abeja pura y tómalo a sorbitos pequeños media hora antes de que ruede el balón. Santo remedio para los nervios.

  2. Botanas de garbanzo crujiente para morder sin culpa

  Yo sé que la ansiedad de ver si ganamos nos hace querer comer lo primero que encontramos en la alacena, pero esas papitas de bolsa solo te llenan de grasa y te ponen pesado. Mejor haz esta delicia que además es baratísima.

  Compra una bolsita de garbanzos secos, ponlos a remojar desde la noche anterior con una pizca de bicarbonato. Al día siguiente, escúrrelos muy bien y sécalos con un paño de cocina limpio (este es el gran secreto de la abuela para que queden bien crujientes). Ponlos en una charola con un chorrito de aceite de oliva, una pizca de sal, ajo en polvo y pimentón. Llévalos al horno o a tu freidora de aire hasta que estén doraditos. ¡Vas a poder morderlos con todas tus fuerzas cuando el partido se ponga difícil!

  3. El truco del bicarbonato para los accidentes en el sofá

  ¡Ay de ti si me dejas caer la cerveza o el refresco en el sillón nuevo cuando grites un gol! Pero como sé que los accidentes pasan en la emoción del juego, te voy a dar mi secreto mejor guardado para limpiar la tapicería sin gastar un centavo.

  Si se llega a derramar algo, corre de inmediato por un trapo seco y presiona la mancha sin frotar (si frotas, mi vida, lo único que vas a hacer es meter la mugre más adentro del tejido). Después, cubre toda la zona húmeda con una capa generosa de bicarbonato de sodio. Déjalo actuar por unos veinte minutos mientras termina el partido. El bicarbonato absorberá la humedad y los malos olores. Al final, solo tienes que pasar la aspiradora o un cepillo suave, ¡y aquí no pasó nada!

  4. Jarabe casero de rábano y miel para la garganta irritada

  Gritar las instrucciones al televisor como si fueras el mismísimo entrenador te va a dejar sin voz para el día siguiente. Para que no amanezcas ronco y puedas ir a trabajar con toda la energía, haz este jarabe que me enseñó mi madre.

  Pica dos rábanos bien finitos y ponlos en un frasco de vidrio limpio. Cúbrelos por completo con miel de abeja y exprime el jugo de un limón grande. Tapa el frasco y déjalo reposar toda la tarde en un rincón oscuro de la cocina. Se va a formar un jarabe líquido y milagroso. Tómate una cucharada antes de dormir y verás cómo tu garganta amanece tan suave como la seda.

  Si quieres ver cómo acomodar tu sala para que fluya la buena vibra y el aire limpio durante estos encuentros tan intensos, puedes buscar más trucos sobre guillermo almada en mi bitácora de consejos caseros.

  5. El secreto del vinagre blanco para purificar el ambiente de la sala

  Cuando se juntan tus tíos y tus primos a ver el fútbol, la sala termina oliendo a encierro, sudor y a esa comida grasosa que tanto les gusta. No andes gastando en esos aerosoles químicos que solo hacen daño a los bronquios.

  Pon un par de vasitos pequeños con vinagre blanco detrás de los sillones o en las esquinas de la habitación antes de que lleguen las visitas. El vinagre es un neutralizador de olores natural y maravilloso; absorberá toda la pesadez del ambiente sin dejar su propio olor. Para dar un toque final de hogar feliz, hierve en la cocina una ollita con agua, unas ramitas de canela y cáscaras de naranja. Tu casa olerá a gloria y todos se sentirán muy relajados.

  6. Baño de pies con agua de sal para relajar la tensión

  Estar saltando, parándote del sillón y tensando las piernas durante noventa minutos te deja el cuerpo molido. Cuando termine el juego, consiéntete un poquito, mijo, que te lo mereces por ser tan buen aficionado.

  En una tina donde quepan bien tus pies, pon agua lo más calientita que aguantes. Agrégale un puño de sal de grano y unas hojitas de menta fresca o unas gotitas de esencia de lavanda si tienes por ahí. Mete tus pies cansados y déjalos reposar por quince minutos mientras comentas las jugadas con tu familia. Esto reactiva la circulación y te asegura un sueño profundo y reparador.

  7. Mascarilla de papa fría para las ojeras del desvelo futbolero

  A veces los partidos son muy tarde o te quedas despierto buscando más trucos sobre guillermo almada y sus estrategias para el próximo torneo. Al día siguiente no quiero que vayas a la oficina con cara de cansado y esas bolsas horribles debajo de los ojos.

  Corta dos rodajas delgadas de una papa que tengas en el refrigerador (debe estar bien fría, mi cielo). Colócate una rodaja sobre cada ojo cerrado y recuéstate por diez minutos. La papa tiene propiedades desinflamatorias naturales y mucha agua, lo que ayudará a que tu mirada luzca fresca y descansada, como si hubieras dormido tus ocho horas completas.

  Preguntas Frecuentes

  ¿Por qué nos estresamos tanto viendo los partidos de fútbol?

  Ay, mi niño, es que el cerebro no distingue si estás jugando tú o si solo estás mirando. La emoción y la pasión liberan adrenalina en tu cuerpo, lo que hace que tu corazón lata más rápido y tus músculos se tensen como si estuvieras corriendo en la cancha.

  ¿El vinagre de manzana sirve igual para quitar manchas del sillón?

  No, mi vida, para la limpieza de telas siempre es mejor usar el vinagre blanco destilado. El de manzana tiene un colorcito que podría dejar una mancha amarillenta en tus sillones claros, y lo que queremos es limpiar, no ensuciar más.

  ¿Se puede guardar el jarabe de rábano en el refrigerador?

  ¡Claro que sí, corazón! Puedes guardarlo en un frasco bien tapado dentro del refrigerador y te va a durar perfecto hasta por dos semanas. Solo acuérdate de sacarlo unos minutos antes de tomarlo para que no esté tan helado para tu garganta.