7 trucos que tu abuela usa para el día de votaciones sin estrés

¡Ay, mi cielo, acércate que hoy te voy a dar los mejores consejos para que ese domingo de votaciones no te deje con el cuerpo molido ni dolor de cabeza!

Sabes que a tu abuela no se le escapa una, y con tantos años encima he visto pasar de todo en los días de elecciones. Las votaciones no tienen por qué ser un dolor de cabeza si te preparas con tiempo y con el amor de hogar que solo una madre y una abuela saben dar. Ponte cómodo, tómate un cafecito conmigo y toma nota de estos secretos que te van a salvar el día. Si quieres prepararte aún mejor para esta jornada, puedes buscar más trucos sobre votaciones para que nada te tome por sorpresa.

El respeto y la calma antes de salir a votar

Antes de contarte mis secretos para el cuerpo y el alma, hay algo muy importante que debes saber, mijo. Las leyes de la tierra también buscan darnos un respiro y un espacio para la reflexión. ¿Has oído hablar del silencio electoral? Es ese tiempo de paz donde se prohíbe la propaganda política para que pienses bien tu voto, sin ruidos molestos ni presiones de último minuto. Si no tienes muy claro cuándo empieza o de qué se trata en nuestro querido Perú, puedes encontrar más información aquí. Es sabio conocer estas reglas para evitar multas, malos ratos y discusiones innecesarias con los vecinos.

1. El secreto de los pies ligeros: romero y el zapato correcto

Ay, mija, las colas para las urnas a veces parecen eternas, ¿verdad? Para que tus pies no sufran el rigor del cemento caliente, el primer truco está en lo que te pones abajo. Olvídate de estrenar zapatos ese día o de llevar sandalias incómodas por más guapa que te quieras ver.

Usa tus tenis más caminados y cómodos. Pero aquí va el secreto de la abuela: antes de ponerte los calcetines, aplícate unas gotitas de aceite de romero en las plantas de los pies. El romero activa la circulación de maravilla y evita que se te hinchen. Y al regresar a casa, me pones esos pies en una tina con agua tibia, un puñado de sal marina y unas ramitas de manzanilla por quince minutos. ¡Vas a sentir que flotas, mi corazón!

2. No dejes que el sol te robe la energía

Ir a votar bajo el sol del mediodía puede drenar la energía de cualquiera. Lleva siempre contigo una botellita de agua de tiempo, pero no cualquier agua limpia. A tu botella de un litro, ponle una pizca de bicarbonato de sodio, una pizca de sal de cocina y unas gotitas de limón. Este es un suero casero maravilloso que te hidratará mucho mejor que esas bebidas embotelladas que venden en la calle.

Y si la aglomeración de gente te pone un poco nervioso o te da mareos, saca de tu bolso un pañuelo humedecido con unas gotas de agua de azahar o aceite esencial de lavanda. Un par de respiraciones profundas con este aroma te devolverán el alma al cuerpo en un santiamén.

3. La merienda de la abuela para evitar la fatiga

Nunca, pero nunca salgas a votar con el estómago vacío, mi cielo. Pero tampoco te vayas a comer un desayuno pesadísimo que te dé sueño en plena fila. Come algo ligero en casa y prepárate una bolsita con nueces, almendras y pasas.

Estos frutos secos te dan energía limpia y sostenida sin ocupar espacio en tus bolsillos. Si la fila se demora más de lo pensado, comer un par de almendras te mantendrá activo. No compres comida de procedencia dudosa en la calle ese día; con el alboroto, a veces las cosas no están bien cuidadas y no queremos que termines con dolor de estómago. Si te gusta planificar cada detalle de estos días, te invito a leer más trucos sobre votaciones en mi espacio de consejos.

4. Ropa fresca y libre de malos olores

Para estar fresca todo el día entre tanta multitud, elige prendas de algodón o lino de colores claros. El algodón deja que tu piel respire y no retiene el calor como las telas sintéticas.

Si temes al sudor excesivo por la caminata, aquí tienes un truco de mi botica: la noche anterior, frota un poco de vinagre de manzana diluido en agua en las axilas de tu camiseta y déjala secar. Esto elimina de raíz las bacterias que causan el mal olor y te mantendrá fresca, sin importar las horas que pases esperando tu turno en la mesa de sufragio.

5. Protege tu piel como a un tesoro verde

El sol de la calle no perdona, mijo. No olvides tu sombrero de ala ancha y tus lentes para proteger los ojos. Si no tienes bloqueador comercial a la mano, puedes usar un poquito de gel de aloe vera natural extraído de la planta mezclado con unas gotas de aceite de coco para hidratar tu rostro antes de salir, aunque siempre te recomendaré usar un buen protector solar de base.

La piel tiene memoria, y tu abuela quiere verte joven, sano y radiante por muchos años más. Aplícate el protector al menos treinta minutos antes de salir de casa.

6. Deja tu hogar en orden antes de partir

No hay nada más hermoso que regresar a una casa que huele a limpio y paz después de una jornada agitada en la calle. Antes de cerrar la puerta, asegúrate de dejar todo apagado y en su sitio.

Deja un difusor casero con cáscaras de naranja y canela para que el aroma natural se concentre en el ambiente. Deja la comida del almuerzo ya avanzada o lista para calentar en la cocina. Así, cuando regreses cansado de cumplir con tu deber ciudadano, solo tendrás que sentarte a disfrutar de tu comida y de tu descanso bien merecido.

7. El tónico mágico de manzanilla para el rostro

Al volver a casa, tu rostro habrá acumulado el polvo del camino, el sudor y el estrés del día. Prepara una infusión concentrada de manzanilla la noche anterior y guárdala en la refrigeradora en un frasco con atomizador.

Cuando vuelvas de las votaciones, lávate la cara con agua fresca y jabón neutro, y luego rocíate este tónico frío. La manzanilla desinflama, calma la rojez causada por el sol y te dará una sensación de frescura tan deliciosa que te olvidarás de todo el cansancio de la jornada.

Preguntas Frecuentes

¿Qué remedio casero me recomiendas si me da un golpe de calor en la fila?

Mijo, si sientes que el calor te abruma y te mareas, busca sombra de inmediato. Aplícate un paño húmedo con agua fría en la nuca, en la frente y en las muñecas; esto ayuda a bajar la temperatura del cuerpo rápidamente. Bebe pequeños sorbos de agua templada, nunca helada de golpe, y si llevas un poquito de alcohol de caña o mentol, aspira su aroma para despejar la cabeza.

¿Cómo puedo evitar que me salgan ampollas si tengo que caminar mucho?

Ay, las temidas ampollas, mi cielo. El truco más viejo y efectivo de la abuela es frotar un poco de vaselina pura o incluso una gota de aceite de oliva en las zonas donde el zapato suele rozar, como el talón o los lados de los dedos, antes de ponerte los calcetines. Asegúrate de que tus medias sean de algodón grueso para que absorban la humedad.

¿Qué puedo tomar la noche anterior para dormir bien y no levantarme cansado?

Para dormir como un angelito y levantarte con toda la energía, prepárate una taza de leche tibia con una cucharadita de miel de abeja y una pizca de canela molida antes de acostarte. Si no tomas leche, una buena infusión de hojas de lechuga o de flor de tilo es santa medicina para calmar los nervios de la víspera electoral y asegurar un descanso reparador.