7 trucos de la abuela para el juego brewers - phillies sin estrés

¡Ay, mi corazón! Si la tensión por el emocionante juego entre los brewers - phillies te tiene con los nervios de punta y el estómago hecho un nudo, siéntate un ratito conmigo en el porche que hoy te voy a curar ese estrés con los mejores secretos de mi alacena.

Pasa adelante, mijo, sacúdete los pies y tómate un cafecito conmigo. Yo sé muy bien que cuando nuestros equipos favoritos se enfrentan en la recta final, el cuerpo lo siente. Especialmente ahora que los Phillies tienen el gran reto de plantarle cara a uno de los lanzadores jóvenes más duros y prometedores del momento, el gran Jacob Misiorowski. Si quieres enterarte de cómo se están preparando los muchachos para este duelo de titanes, puedes encontrar más información aquí en el análisis detallado del podcast de PHLY Phillies. Pero mientras ellos sudan la camiseta en el campo, tú y yo vamos a cuidar de tu salud y de tu hogar con estas recetas que nunca fallan.

1. El té de tilo y azahar para el noveno inning

Mi mamá siempre me decía que no hay mal que un buen pocillo de té caliente no pueda curar, mija. Cuando el juego se pone cerrado y los lanzamientos superan las cien millas por hora, la presión arterial se nos sube sin darnos cuenta. No te me vayas a tomar un refresco frío de golpe; mejor prepárate una infusión mágica.

Pon a hervir una taza de agua y agrégale una cucharadita de flores de tilo seco y tres hojitas de naranjo o azahar. Apaga el fuego, tápalo con un platito para que no se escapen los aceites buenos y déjalo reposar por cinco minutos. Endúzalo con un chorrito de miel pura de abejas. Te prometo que este remedio te asentará el pecho y te mantendrá sereno, permitiéndote disfrutar del partido sin que el corazón te salte del pecho.

2. El truco del vinagre blanco para ver el juego clarito

No hay nada más molesto que querer ver si la bola fue strike o bola y tener la pantalla de la televisión llena de dedos marcados o polvo, ¿verdad, mijo? Olvídate de esos limpiadores caros llenos de químicos que solo dañan los aparatos y te hacen gastar un dineral.

• Mezcla en un atomizador partes iguales de agua destilada y vinagre blanco templado.
• Apaga el televisor antes de empezar (así verás mejor las manchas).
• Humedece un paño suave de microfibra con la mezcla, nunca rocíes el líquido directo a la pantalla.
• Limpia con movimientos circulares suaves, sin presionar.

El vinagre no solo corta la grasa de los dedos de los niños, sino que crea una capa que repele el polvo por más tiempo. Así no te perderás ni un solo detalle de los lanzamientos de Misiorowski.

3. Jarabe de cebolla morada para la garganta del fanático

Gritar un jonrón con el alma es sabroso, pero al día siguiente la garganta nos pasa factura y terminamos mudos. Para que no amanezcas con esa fastidiosa carraspera, prepárate este jarabe casero que ha pasado de generación en generación en nuestra familia.

Corta una cebolla morada en rodajas finas y colócalas en un frasco de vidrio limpio. Cubre cada capa con una buena cucharada de miel y el jugo de dos limones criollos. Déjalo reposar toda la noche en un rincón oscuro de la cocina. Al día siguiente, la cebolla habrá soltado todo su jugo medicinal mezclándose con la miel. Tómate una cucharadita cada tres horas. No te preocupes por el olor, que el limón lo suaviza y tus cuerdas vocales te lo agradecerán eternamente.

4. Bicarbonato en los pasapalos para evitar la acidez

¿A quién no le gusta picar algo rico mientras ve el juego de los brewers - phillies? Unas empanaditas, unos tequeños o unas papitas fritas son la gloria, pero a veces caen pesados en el estómago por culpa de la tensión del partido. Si quieres conocer más consejos para preparar tu cuerpo y tu hogar antes de los grandes eventos deportivos, date una vuelta por estos más trucos sobre brewers - phillies que tengo guardados para ti.

El secreto para que las frituras no te den acidez es espolvorear apenas una pizca de bicarbonato de sodio en la masa o en el rebozado antes de cocinar. El bicarbonato ayuda a neutralizar los ácidos pesados del aceite sin alterar para nada el sabor de tu comida. ¡Así podrás comer tranquilo sin andar buscando antiácidos a medianoche!

5. El poder de la levadura para tus plantas (¡un guiño a los Brewers!)

Ya que estamos hablando de los "Cerveceros", te voy a enseñar qué hacer con esa cerveza que a veces se queda tibia a mitad del partido o con la levadura de panadería que tienes arrinconada en la despensa. A nuestras matitas les encanta la cebada y la levadura porque están llenas de nitrógeno y vitamina B.

Si te quedó un culito de cerveza sin gas, no lo botes, mi amor. Dilúyelo en un litro de agua sin cloro y riega tus plantas de interior con esa mezcla una vez al mes. Verás cómo las hojas se ponen verdes, brillantes y fuertes. Es el mejor abono natural y económico que vas a encontrar en toda tu vida.

6. Compresas de romero para el dolor de cuello

Estar sentado en el borde del sofá por dos o tres horas acumulando tensión en los hombros te puede dejar tieso. Para aliviar ese dolor muscular después del juego de pelota, pon a hervir un puñado de romero fresco en medio litro de agua durante diez minutos.

Deja que el agua entibie un poco para que no te vayas a quemar la piel. Empapa un paño limpio en esta infusión de romero, exprímelo bien y colócatelo sobre el cuello y los hombros mientras descansas. El romero es un antiinflamatorio natural maravilloso que relajará tus músculos en un santiamén, ayudándote a conciliar un sueño profundo y reparador.

7. Manzanilla y menta para digerir las emociones fuertes

Si tu equipo perdió o si el juego estuvo tan cerrado que te dejó con un vacío en el estómago, tu mejor aliada siempre será la noble manzanilla combinada con unas hojitas de menta fresca. Esta combinación milagrosa no solo calma el sistema nervioso central, sino que desinflama las paredes del colon que suelen resentirse cuando nos guardamos las rabietas del partido.

Para aprender a mantener la armonía en tu casa durante las temporadas deportivas más intensas, te invito a leer estos consejos de la abuela para el juego brewers - phillies que preparé con tanto amor para ti y toda la familia.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo puedo calmar la ansiedad rápidamente durante un juego tenso?

Mijo, la respiración del 4-7-8 nunca falla. Inhala aire por la nariz durante 4 segundos, retén el aire en tus pulmones por 7 segundos y exhálalo despacio por la boca durante 8 segundos. Acompaña esto con un sorbito de agua tibia para asentar el pecho.

¿El vinagre blanco daña las pantallas modernas de televisión?

Para nada, mi vida, siempre y cuando lo diluyas a la mitad con agua destilada y no uses paños rústicos. La microfibra es tu mejor amiga para evitar rayones en los cristales delicados de hoy en día.

¿Qué puedo tomar si me quedo afónico después de gritar en el estadio?

Prepárate una taza de agua tibia con una cucharada de miel de abejas pura y media cucharadita de jengibre rallado. El jengibre desinflama las cuerdas vocales rápidamente y la miel suaviza el tejido irritado de la garganta.