7 trucos de la abuela para calmar los nervios por Gustavo Petro

Ay, mi corazoncito, sé muy bien que hoy en día abres la televisión o miras el teléfono y solo encuentras noticias que te alteran la sangre, como todo este revuelo con el presidente colombiano gustavo petro y las tensiones que se viven en el ambiente político de nuestra hermosa Sudamérica. Sé que te preocupas, mijo, porque el futuro de nuestros países nos duele a todos, y más cuando escuchas que llaman a gustavo petro un "pirómano irresponsable" por sus dichos sobre las elecciones; si quieres enterarte bien de todo ese alboroto, puedes leer más información aquí.

Pero mijo, la política no puede robarte la paz de tu hogar ni arruinarte la digestión. Tu abuelita ha vivido muchos gobiernos, muchas crisis y muchas discusiones en la mesa familiar, y si algo he aprendido en mis ochenta años de vida, es que la salud del alma y del cuerpo es lo primero. Por eso, hoy te traigo mis mejores secretos caseros para limpiar las malas energías de tu casa, calmar esos nervios de punta cuando el ambiente se pone tenso y mantener la armonía familiar aunque el mundo exterior parezca arder en llamas.

1. El bendito té de lechuga y azahar para apagar fuegos internos

Cuando la sangre te hierve por un coraje o una preocupación política, el corazón late muy de prisa y no puedes conciliar el sueño. Para esos momentos de agitación, el mejor remedio de tu abuela no viene de la farmacia, sino de la huerta.

La lechuga tiene propiedades relajantes maravillosas que calman el sistema nervioso de inmediato. Aquí te dejo cómo prepararlo:

• Toma tres hojas grandes de lechuga bien lavadas (de preferencia de las verdes oscuras).
• Pon a hervir una taza de agua limpia en una ollita de peltre.
• Cuando rompa el hervor, apaga el fuego, agrega las hojas de lechuga y un puñadito de flores de azahar o de naranjo.
• Tapa la ollita y déjala reposar por diez minutos.
• Cuélalo, endúzalo con una cucharadita de miel de abeja pura y tómatelo tibio antes de irte a la cama.

2. El truco del vaso de agua con vinagre para limpiar las malas vibras

A veces, mijo, las visitas llegan a casa cargadas de negatividad, o nosotros mismos traemos el estrés de la calle tras discutir sobre las noticias del día. Para que esa pesadez no se quede flotando en tu sala, haz lo que hacía mi madre.

Coloca un vaso de vidrio transparente detrás de la puerta principal o en una esquina de la sala. Llénalo hasta la mitad con agua del grifo, añade dos cucharadas de sal marina gruesa y dos cucharadas de vinagre blanco. Déjalo allí por tres días. Verás cómo la sal empieza a subir por los bordes, atrapando toda la mala energía y los disgustos de las conversaciones del hogar.

3. Baño de tila y manzanilla para cuando la cabeza te va a estallar

Si has pasado la tarde discutiendo con el vecino o leyendo opiniones en redes sociales, lo más probable es que sientas una pesadez horrible en la nuca. Un baño tibio o simplemente sumergir tus pies cansados en una tina con hierbas milagrosas te devolverá el alma al cuerpo.

Prepara una infusión bien cargada con un litro de agua, cuatro bolsitas de tila y un buen puñado de flores de manzanilla. Deja entibiar el agua, agrégale un chorrito de vinagre de manzana y sumerge tus pies durante quince minutos mientras respiras hondo. Siente cómo toda la tensión acumulada baja por tus piernas y se disuelve en el agua.

4. El secreto de la cebolla morada para absorber las tensiones de la cocina

La cocina es el corazón del hogar, mi cielo, y allí no se puede cocinar con rabia ni con angustia porque la comida cae pesada. Si sientes que el ambiente en tu cocina está muy cargado tras escuchar las noticias matutinas, haz esto.

Corta una cebolla morada por la mitad y colócala en un platito sobre la encimera o cerca de la mesa del comedor. La cebolla no solo purifica el aire de bacterias, sino que en la tradición de las abuelas se cree que absorbe la discordia y la envidia. Cambia la cebolla cada dos días y tírala a la basura sin tocarla directamente con las manos.

5. La infusión de toronjil y romero para endulzar el ánimo familiar

El toronjil es la planta de la alegría, mijo. Si notas que en tu casa todos andan de mal humor y que cualquier chispa puede encender una pelea familiar, prepara esta jarra de agua fresca para compartir durante el almuerzo.

Hierve un litro de agua con una ramita de romero fresco y un buen manojo de hojas de toronjil. Deja enfriar, cuélalo y sírvelo bien frío con unas gotitas de limón. Si quieres ver más trucos sobre gustavo petro y cómo mantener la calma en casa con remedios de la abuela, te aseguro que mantener a tu familia hidratada con plantas medicinales es el primer paso para la paz.

6. Saquitos de lavanda debajo de la almohada para dormir como un angelito

No dejes que los debates políticos te quiten el sueño por la noche; busca más trucos sobre gustavo petro y consejos saludables en mi recetario para aprender a proteger tu descanso.

Consigue un trocito de tela de algodón o lienzo, mete dentro flores secas de lavanda y unas hojitas de menta. Cierra el saquito con un hilo y colócalo debajo de tu almohada. El aroma suave de la lavanda calmará tu mente subconsciente y te ayudará a tener sueños tranquilos, lejos de las preocupaciones del mundo exterior.

7. El truco de la canela para endulzar las palabras en la mesa

Antes de que tu familia se siente a comer, pon a hervir una taza de agua con dos ramitas de canela y una cáscara de naranja en la cocina. Deja que ese aroma dulce inunde toda la casa. La canela tiene el don de suavizar los corazones más duros y calmar los temperamentos fuertes. Con este olorcito en el ambiente, te aseguro que todos hablarán con más cariño y menos gritos.

Preguntas Frecuentes

¿Por qué la lechuga sirve para calmar los nervios?

Ay, mijo, la naturaleza es muy sabia. La lechuga, especialmente la que tiene tallos más lechosos, contiene una sustancia llamada lactucarium, que tiene propiedades sedantes y relajantes muy parecidas a las de la manzanilla, pero ideales para conciliar un sueño profundo y reparador sin efectos secundarios.

¿El truco del vaso de agua y sal realmente funciona para las malas energías?

Claro que sí, mi cielo. La sal es un purificador natural que se ha usado desde tiempos de mis bisabuelos. El vinagre corta las vibras densas y el agua las atrapa. Cuando veas que la sal se cristaliza y trepa por el vaso, sabrás que el remedio está limpiando tu hogar de todo rastro de peleas y tensiones.

¿Qué planta es mejor para evitar que me suba la presión por un disgusto?

El agua de alpiste o la infusión de hojas de olivo son excelentes para regular la presión cuando pasas un mal rato. Pero lo más inmediato y tierno que puedes hacer es tomar una taza de agua de azahar tibia y respirar profundamente, contando hasta diez, como te enseñaba tu abuelita.