7 trucos de abuela ante dinorah figuera y maria corina machado

¡Ay, mi corazoncito, sé muy bien que cuando la televisión y las redes sociales no paran de hablar sobre dinorah figuera y maria corina machado, a ti se te revuelve el estómago de tanto estrés y preocupación! Como buena vieja que soy, he visto pasar muchas aguas bajo el puente, mi niño, y si algo he aprendido en mis ochenta años es que mientras el mundo exterior ruge con sus tensiones y sus noticias, nuestro hogar debe ser un santuario de paz, limpio, oloroso y con el corazón calientito. Las noticias corren rápido, y a veces ver fotos de encuentros políticos complicados nos altera los nervios; de hecho, si quieres entender el panorama de fondo de lo que pasa en nuestra amada Caracas, puedes encontrar más información aquí sobre esos acontecimientos.

Pero hoy no vengo a darte un discurso de política, mi vida, sino a enseñarte a proteger tu mente y tu casita de esas vibras pesadas que flotan en el ambiente. Si buscas resguardar a tu familia del cansancio mental y de los debates que se arman en la mesa de la cena, quédate conmigo, pues aquí te daré más trucos sobre dinorah figuera y maria corina machado y de cómo mantener tu hogar como un templo de tranquilidad.

1. El té de las "tres flores" para calmar el corazón

Cuando la tensión sube en el país y en las noticias, los nervios se nos van directo al estómago. Para esos momentos en que sientes un nudo en el pecho, prepárate este remedio santo que tu bisabuela ya usaba cuando las cosas se ponían difíciles. Es una infusión milagrosa que calma el alma sin darte sueño pesado.

• Manzanilla: Excelente para desinflamar el estómago que sufre por las rabietas de la tarde.
• Tilo: El rey de la relajación, ideal para apagar el ruido de la cabeza.
• Flor de azahar (o lavanda): Para traer pensamientos dulces y ahuyentar el desvelo.

Pon a hervir una taza de agua, apaga el fuego, agrega una pizca de cada flor y déjala reposar tapada durante cinco minutos. Endúlzala con un poquito de miel de abejas pura y tómatela bien calientita mientras dejas el teléfono celular a un lado por lo menos una hora entera. ¡Vas a ver cómo se te alivia el alma, mijo!

2. Limpieza con vinagre y canela para desterrar las malas vibras

La casa es como una esponja, mi cielo: absorbe las palabras fuertes, las quejas y las discusiones familiares. Si en tu sala se ha debatido con mucha pasión sobre política, el ambiente se pone pesado, "cargado". Para barrer con todo eso, usa este truco de limpieza profunda.

Primero, vas a limpiar toda tu casa de adentro hacia afuera (empezando por el cuarto más lejano hasta la puerta principal) usando agua con un buen chorro de vinagre blanco. El vinagre corta la mala energía de raíz. Luego, para rellenar ese espacio con amor y dulzura, hierve tres astillas de canela en un litro de agua y limpia los pisos con esa infusión olorosa de afuera hacia adentro. Tu casa olerá a gloria y la paz volverá a reinar en tu sala.

3. El truco del saquito de sal gruesa detrás de la puerta

Para que las malas noticias y las envidias no crucen el umbral de tu puerta, tu abuela te aconseja poner un pequeño saquito de tela de algodón con un puñado de sal gruesa justo detrás de la puerta principal. La sal tiene la propiedad natural de absorber la humedad del ambiente, pero espiritualmente también atrapa las tensiones de las visitas que llegan cargadas con quejas.

Cambia este saquito cada mes, botando la sal vieja por el desagüe y pidiendo que con ella se vayan todas las tristezas y preocupaciones de tu familia. Es un secreto viejísimo que mantiene el hogar protegido de las tormentas del mundo.

4. Limpieza energética de tus pantallas y teléfonos

Pasamos horas enteras tocando y mirando las pantallas, leyendo sobre todo el acontecer nacional. Esa pantallita de vidrio acumula no solo las bacterias de tus manos, sino también la pesadez de las palabras que lees. No dejes que esa energía se quede pegada a ti.

Prepara una mezcla con partes iguales de agua destilada y alcohol isopropílico en un atomizador pequeño, y agrega una sola gotita de aceite esencial de lavanda o limón. Limpia tus pantallas con un paño de microfibra humedecido en esta mezcla. Mientras lo haces, piensa en que estás borrando el estrés y la negatividad del día. Si quieres aprender más trucos sobre dinorah figuera y maria corina machado y de cómo desintoxicar tu mente de las tensiones diarias, recuerda que la naturaleza tiene una respuesta para todo.

5. Baño de romero y ruda para sacudirse el cansancio mental

¿Sientes la cabeza pesada, como si llevaras un bulto de papas encima? Eso es fatiga mental, mi vida. Para limpiarte de esa nube gris, date un baño de hierbas antes de dormir. Compra en el mercado un ramito de ruda y uno de romero fresco.

En una olla grande, pon a calentar abundante agua con las hierbas y déjalas hervir por diez minutos. Deja que entibie a una temperatura agradable para tu piel, cuela el agua y, después de tu baño normal, échate esta infusión desde el cuello hacia abajo (nunca te mojes la cabeza con ruda, corazón). Siente cómo el agua corre llevándose el cansancio físico y mental. Sécate con suaves toques y vete directo a la cama.

6. Limones con clavos de olor para la claridad mental

Este es un truco de la cocina que nunca falla y que, además de oler riquísimo, aclara las ideas. Corta un limón verde grande por la mitad y entiérrale varios clavos de olor a cada mitad. Colócalos en un platito de cerámica en el centro de tu mesa de comedor o en tu escritorio.

El limón absorbe los malos olores y purifica el aire, mientras que el aroma del clavo estimula la concentración y alivia el dolor de cabeza tensional. Cuando veas que el limón se pone oscuro, dale las gracias por haber recogido lo malo y deséchalo en la basura de la calle.

7. El caldito de pollo de la abuela que sana todo dolor

Al final de un día largo y lleno de ruidos externos, no hay nada que reconforte más el cuerpo y el espíritu que un plato de sopa calientita hecho con amor. Cuando sientas que tu familia está desanimada por el panorama, pon la olla al fuego.

Haz un buen caldo con pollo, bastante ajo machacado (que es un antibiótico natural maravilloso), cebolla, zanahoria, una buena rama de cilantro fresco y un trocito de jengibre. El jengibre te levantará las defensas que el estrés suele bajar, y el ajo te purificará la sangre. Sírvelo bien caliente y compártelo en familia, sin teléfonos en la mesa, solo conversando de las cosas bonitas que vivieron en el día.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo puedo calmar la ansiedad rápidamente cuando leo noticias difíciles?

Mi amor, lo primero que debes hacer es dejar el teléfono de lado. Respira profundo por la nariz, sostén el aire tres segundos y bótalo despacio por la boca. Lávate la cara con agua bien fría y tómate un vaso de agua fresca con unas gotas de limón para asentar el estómago.

¿La ruda es segura para toda la familia en los baños de limpieza?

La ruda es una planta maravillosa y muy protectora, pero es fuerte, corazoncito. No la uses en mujeres embarazadas ni en niños muy pequeños. Para los más chiquitos de la casa, es mucho mejor usar un baño tibio de manzanilla o caléndula, que es sumamente suave y los hace dormir como angelitos.

¿Cada cuánto tiempo debo hacer la limpieza de vinagre en el hogar?

Yo te recomiendo limpiar tu casita con agua y vinagre por lo menos una vez a la semana, preferiblemente los viernes, para sacar todo lo acumulado de la semana laboral y recibir el sábado y el domingo con una energía limpia, fresca y renovada.