7 secretos de la abuela para lucir radiante como Marley en la TV

Ay, mi mijo lindo, ¿a poco no te da curiosidad ver cómo el querido marley viaja por todo el mundo, pasa noches sin dormir y aun así mantiene esa sonrisa fresca y esa energía tan linda frente a la pantalla? Cada vez que me siento en mi sillón a ver sus ocurrencias en la televisión, me pongo a pensar en lo pesado que debe ser para la piel andar de un lado para el otro, cambiando de clima y sufriendo los desvelos de los aeropuertos. Pero no te preocupes, mi corazón, porque hoy tu abuela te va a consentir con esos secretitos guardados en el cajón de los recuerdos para que tú también luzcas de maravilla, sin importar las desveladas o el cansancio diario.

A veces, cuando nos quedamos despiertos viendo la tele o divagando en internet, nos topamos con cosas de lo más curiosas. El otro día, mientras buscaba recetas, me acordé de cuando la gente se alborotó por la supuesta doble de una famosa cantante en el fútbol; si te da curiosidad ese chisme que andaba en boca de todos, puedes encontrar más información aquí sobre esa imitadora tan famosa. Pero bueno, mi vida, imitación o no, lo que a nosotros nos importa es mantener nuestra propia luz natural. Si quieres aprender más trucos sobre marley y cómo ganarle la batalla al cansancio con lo que tienes en la cocina, acomódate bien y toma nota de estos remedios que son puro amor de abuela.

1. Compresas de manzanilla para los ojos cansados

Este es el santo remedio de toda la vida, mijo. Cuando te quedas hasta tarde viendo tus programas favoritos o trabajando en la computadora, los ojos son los primeros en quejarse. La manzanilla tiene propiedades calmantes que desinflaman los párpados en un santiamén. Solo tienes que preparar una infusión bien cargada con dos bolsitas de manzanilla en una taza de agua caliente.

Deja que se enfríe y luego métela al refrigerador por unos veinte minutos. Cuando esté bien helada, empapa dos discos de algodón o usa las mismas bolsitas directamente sobre tus ojos cerrados. Quédate recostado unos quince minutos mientras respiras profundo. Verás cómo la mirada cansada desaparece por arte de magia.

2. Mascarilla de avena y miel para un rostro de porcelana

La miel de abeja es oro puro para la piel, mija, y la avena es el exfoliante más suave que papá Dios nos dio. Si sientes la piel acartonada o sin vida por culpa de la calefacción o el aire acondicionado, mezcla dos cucharadas de avena molida con una cucharada de miel pura y un chorrito de leche tibia hasta formar una pastita.

• Lava tu carita con agua tibia para abrir los poros.
• Aplica la pasta con movimientos circulares muy suaves, evitando el área de los ojos.
• Déjala actuar durante veinte minutos mientras descansas.
• Retira con abundante agua fresca para cerrar los poros.

Tu piel quedará tan suave que no vas a poder dejar de tocártela, te lo aseguro.

3. El truco de la cuchara fría para las mañanas difíciles

Si te levantaste con cara de haber corrido un maratón y tienes que salir corriendo al trabajo, este truco casero te salvará la vida. Pon dos cucharas de metal en el congelador durante cinco minutos mientras te cepillas los dientes. Luego, saca las cucharas y colócalas por la parte cóncava justo debajo de tus ojos, presionando muy suavemente.

El frío extremo hace que los vasos sanguíneos se contraigan de inmediato, reduciendo la hinchazón de las ojeras en menos de tres minutos. Es un secreto viejo pero efectivo que hasta las grandes estrellas usan antes de salir al escenario.

4. Exfoliante de café para reactivar la circulación

No tires la borra del café de la mañana, mi corazoncito. Ese polvito que queda en la cafetera es una bendición para el cuerpo. La cafeína es maravillosa para reactivar la circulación de la piel y devolverle el brillo natural que el cansancio le roba.

Mezcla el residuo del café con unas gotitas de aceite de coco o de oliva. Úsalo durante la ducha para masajear tus piernas, tus brazos y tu rostro con mucha suavidad. No solo te vas a deshacer de las células muertas, sino que el aroma a café te va a despertar el alma y te dejará una energía increíble para todo el día.

5. Agua de arroz para un tono uniforme y luminoso

En mis tiempos no gastábamos fortunas en tónicos caros; usábamos el agua de arroz que las abuelas asiáticas han adorado por siglos. Cuando vayas a cocinar arroz (que sea blanco y sin sal ni aceite, por supuesto), enjuágalo primero y guarda esa agua blanquecina en un frasco de vidrio en el refrigerador.

Aplícatela por las noches con un algodón después de desmaquillarte. El agua de arroz contiene propiedades que ayudan a aclarar las manchitas y a calmar la piel irritada. Si buscas más trucos sobre marley y remedios para lucir una piel libre de imperfecciones, recuerda que la constancia con estos ingredientes naturales es la clave del éxito.

6. El poder del vapor de eucalipto para purificar

Si sientes el rostro pesado y los poros obstruidos por el esmog de la calle, nada como un baño de vapor. Pon a hervir un litro de agua con un puñado de hojas de eucalipto o de romero. Cuando esté hirviendo, apaga el fuego, coloca la olla sobre una mesa segura y acerca tu rostro con una toalla sobre la cabeza para atrapar el vapor.

Mantén una distancia prudente para no quemarte, mijo. Deja que el vapor limpie tus poros y despeje tus vías respiratorias durante diez minutos. Es como tener un spa de lujo en la comodidad de tu humilde cocina.

7. Duerme con la cabeza elevada

Este es el consejo de oro que nadie te dice. Si notas que te despiertas con la cara muy hinchada, puede ser que estés reteniendo líquidos por la posición al dormir. Intenta usar una almohada un poquito más alta o coloca una manta doblada debajo de tu almohada habitual para mantener la cabeza ligeramente elevada por encima del nivel del corazón.

Esto ayuda a que la gravedad haga su trabajo y evita que los fluidos se acumulen en tu rostro durante la noche. Te despertarás sintiéndote mucho más ligero y con una apariencia fresca desde el primer segundo.

Preguntas Frecuentes

¿La manzanilla puede manchar la piel si me da el sol?

No, mi vida, la manzanilla no mancha la piel como lo harían el limón o algunos aceites cítricos. Sin embargo, siempre es mejor lavar bien tu rostro antes de salir de casa y usar tu protector solar de siempre para mantener el cutis protegido y sano.

¿Cada cuánto puedo usar el exfoliante de café?

Como tu abuela te quiere bien, te recomiendo que no abuses. Con una o dos veces por semana es más que suficiente para mantener la piel suave y limpia. Si lo haces todos los días, podrías irritar tu carita, y eso no lo queremos por nada del mundo.

¿Cuánto tiempo dura el agua de arroz en el refrigerador?

Al ser un remedio completamente natural y sin conservadores, te aconsejo que no la guardes por más de cuatro o cinco días. Lo ideal es preparar poquita cantidad para que siempre esté fresca y conserve todos sus nutrientes intactos.