7 remedios de abuela tras la mala noticia de Alfredo Arias

¡Ay, mi corazoncito, qué dolor tan grande se siente en el pecho cuando las cosas no salen como queremos, y más si eres tan apasionado por el fútbol como esta vieja que te escribe, pues te cuento que nuestro querido alfredo arias anda pasando por un trago muy amargo!

Si eres un fiel seguidor del Junior de Barranquilla, seguro ya tienes los nervios de punta. Resulta que el profe alfredo arias dio una noticia de esas que le aguan el ojo a cualquiera: el equipo sufre una baja tremenda que pone cuesta arriba el sueño del tricampeonato. Si quieres enterarte de todos los detalles de este dolor de cabeza deportivo, puedes encontrar más información aquí.

Pero no te me desanimes, mijo. En esta vida, para cada dolor hay una planta, y para cada problema, un remedio casero que tu abuela se sabe de memoria. Así como los jugadores necesitan sanar sus cuerpos para volver a la cancha, nosotros en casa necesitamos aliviar el estrés de ver los partidos y curar esos dolores musculares que nos dan de la pura tensión. Saca papel y lápiz, mi cielo, que hoy te voy a enseñar los mejores secretos de la abuela para pasar este mal trago y cuidar tu salud.

1. El agua de lechuga para calmar la angustia del partido

Cuando juega el Junior y las cosas se ponen difíciles, el corazón se nos quiere salir del pecho, ¿a que sí? Para que no te dé un patatús con las decisiones de alfredo arias en la cancha, prepárate este remedio santo.

La lechuga común de tu cocina tiene propiedades sedantes maravillosas. Solo debes tomar tres hojas bien limpias, ponerlas a hervir en una taza de agua por cinco minutos, dejar reposar y tomártela tibia antes de que empiece el segundo tiempo. Te prometo, mijo, que verás el partido con una paz que ni el árbitro te la podrá quitar.

2. Compresas de hojas de col para las rodillas golpeadas

La dura baja de la que habla el profe nos recuerda lo frágiles que son las articulaciones. Si tú también juegas tus partiditos los fines de semana o te duelen las rodillas por el frío, haz lo que tu abuela hacía:

• Toma dos hojas de col verde (repollo) y quítales el tallo grueso.
• Pásales un rodillo de cocina por encima para que liberen sus jugos naturales.
• Caliéntalas unos segundos en el microondas o sobre una tapa de olla caliente (¡que no te vayan a quemar, mi amor!).
• Colócalas directamente sobre la zona inflamada y envuélvelas con una venda de algodón durante dos horas.

La col es un antiinflamatorio natural bendito que ayuda a drenar el líquido acumulado. Si quieres conocer más trucos sobre alfredo arias y cómo cuidar la salud de los tuyos cuando el estrés del fútbol ataca, sigue leyendo con atención.

3. Alcohol de romero y ruda para los dolores de la tensión

Ay, mija, es que ver perder al equipo o sufrir por la tabla de posiciones nos deja el cuello tieso y la espalda hecha un nudo. Para eso no hay nada como el alcohol de romero que yo misma preparo en mi despensa.

Consigue un frasco de vidrio limpio, llénalo de ramas de romero fresco y unas hojitas de ruda. Cúbrelo por completo con alcohol de 70 grados, tápalo bien y déjalo en un lugar oscuro por quince días. Cuando sientas que la tensión del tricampeonato te está matando, pídele a tu pareja o a tu hijo que te dé un buen masaje con este alcohol en la nuca y los hombros. ¡Vas a dormir como un angelito!

4. Infusión de jengibre y cúrcuma para desinflamar el cuerpo

Los jugadores profesionales tienen médicos costosos, pero nosotros tenemos la farmacia de la madre tierra. La inflamación no solo afecta a los futbolistas lesionados de alfredo arias; a nosotros también nos ataca por la mala alimentación o el sedentarismo.

Hierve una taza de agua, agrega una rodaja de jengibre fresco y media cucharadita de cúrcuma en polvo. Deja hervir por tres minutos, apaga el fuego y añade una pizca de pimienta negra (esto ayuda a que la cúrcuma se absorba mejor, mijo). Tómalo por las mañanas y verás cómo tus articulaciones te lo agradecen.

5. Baño de pies con sal de Epsom para descargar las malas energías

Después de un partido lleno de malas noticias, uno queda cargado de frustración. No te vayas a la cama con esa amargura, mi cielo. Prepárate un baño de pies.

En un balde con agua tibia que cubra tus tobillos, vierte media taza de sales de Epsom (sulfato de magnesio) y unas gotitas de aceite esencial de lavanda. Mete los pies allí durante veinte minutos mientras respiras profundo. El magnesio se absorbe por la piel, relajando cada músculo de tu cuerpo y ayudando a que dejes ir la rabia del resultado.

6. El caldito de pollo reconfortante para el alma herida

Cuando el Junior pierde o hay una baja importante, el apetito se nos va y nos da desaliento. Para esos días grises, el remedio de la abuela es un buen caldo de pollo bien concentrado. No solo alimenta el cuerpo, sino que acaricia el alma. Ponle bastante cilantro, cebolla y un diente de ajo machacado para subir esas defensas.

7. Ungüento casero de árnica para golpes y morados

Si te diste un golpe en la casa o tu nieto vino de la calle con la espinilla morada de tanto jugar al balón, ten siempre a la mano este ungüento. Puedes ver más trucos sobre alfredo arias y bienestar casero para mantener a tu familia sana.

Derrite a baño María tres cucharadas de cera de abejas con media taza de aceite de almendras impregnado con flores de árnica secas. Una vez derretido, viértelo en un tarrito de vidrio y déjalo enfriar. Aplícalo con movimientos circulares sobre el golpe para que el morado desaparezca en un santiamén.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo puedo calmar los nervios rápidamente durante un partido del Junior?

Mijo, lo mejor es que respires profundo usando el diafragma y te tomes un té de manzanilla tibio con unas gotitas de limón. Evita el café y las bebidas oscuras durante el juego, porque eso solo te alterará más el corazón.

¿La col realmente sirve para desinflamar las rodillas de un deportista?

¡Por supuesto que sí, mi amor! La col tiene compuestos llamados glutaminas que actúan como excelentes antiinflamatorios locales. Es un remedio que usaban los abuelos del campo y que hoy en día muchos terapeutas siguen recomendando por efectivo y barato.

¿Qué puedo tomar si me duele la cabeza por la rabia de un mal resultado de alfredo arias?

No corras a tomar pastillas químicas de inmediato. Primero, tómate un vaso grande de agua bien fría, aplícate un paño húmedo con unas gotitas de esencia de menta en la frente y recuéstate en una habitación oscura por diez minutos. La menta refresca y alivia la tensión de las sienes de forma natural.